精彩日文晨读(03)

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3.自分一人(じぶんひとり)時間(じかん)(も)とう

あなたは一日(ついたち)のうちで、自分一人(じぶんひとり)時間(じかん)というものを、どれだけ(も)っているだろうか。

一人(ひとり)だけの時間(じかん)(も)つことは、とても大切(たいせつ)なこと。そしてとてもすばらしいこと。

人間(にんげん)というものはどうしても、いろいろなものに(ま)(こ)まれて(い)きている。だからこそ、自分(じぶん)(ふ)(かえ)るためにも、(はな)れてみることが大切(たいせつ)なのだ。

人生(じんせい)には、文章(ぶんしょう)句読点(くとうてん)のようなものが必要(ひつよう)だ。

ちょっとした句読点(くとうてん)(お)くことによって、(こころ)変化(へんか)(う)(だ)したり、物事(ものごと)(ちが)角度(かくど)から(み)たりできるようになる。

(ぎゃく)に、(なに)かにとらわれていくということは、日々(ひび)、そうした句読点(くとうてん)(うしな)っていくことでもある。

ほんの(すこ)しの時間(じかん)でもいい。毎日二十分(まいにちにじゅうぷん)三十分(さんじゅうぷん)生活(せいかつ)句読点(くとうてん)をつけるようなことをしてみてはどうだろう。

日記(にっき)をつけるのでもいいし、サンボ(さんぼ)するのでもいい。とにかく、素顔(すがお)自分(じぶん)(だ)せる場所(ばしょ)素顔(すがお)自分(じぶん)(もど)れる時間(じかん)(み)つけてほしい。

これは、ちょっとした工夫(くふう)さえすれば、そう(むずか)しいことではないだろう。

(いま)すぐにでも、自分(じぶん)自分(じぶん)だけの時間(じかん)(も)工夫(くふう)をしてみてもらいたい。

きっとあなたは、その時間(じかん)(い)(かえ)る。一人(ひとり)時間(じかん)というものが、いかに自分(じぶん)(いや)し、そして充実(じゅうじつ)させてくれるものなのか、(しん)から実感(じっかん)できるはずだ。

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